EquiBalance Retreat – Ruhe & Resilienz im Erzgebirge

Unser Nervensystem ist der Schlüssel zu innerer Ruhe, emotionaler Stabilität und echter Resilienz.
Im EquiBalance Retreat verbindest du neuropsychologisches Wissen, achtsame Praxis und die kraftvolle Co-Regulation durch Pferde – eingebettet in die Stille und Weite des Erzgebirges.

Dieses Wochenende ist eine Einladung, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen.

 

Warum dieses Retreat besonders ist?

Verstehen statt nur fühlen

Du lernst die neuropsychologischen Hintergründe von Stress, Anspannung und Überforderung kennen – verständlich, praxisnah und alltagstauglich.

Regulation statt Optimierung

Sanfte Übungen zur Nervensystem-Regulation helfen dir, Sicherheit im Körper zu verankern und innere Stabilität aufzubauen.

Achtsamkeit mit Pferden

Pferde reagieren fein auf innere Zustände und laden uns ein, präsent, klar und reguliert zu sein.
Alle Übungen finden Boden statt – ruhig, geführt und ohne Leistungsanspruch. Die Pferde wirken dabei als Spiegel und Co-Regulatoren.

Tiefe Entspannung & Integration

Klangschalen, Stille, kreative Elemente und bewusste Reflexion unterstützen nachhaltige Integration – nicht nur für das Wochenende, sondern für deinen Alltag.

 

Es sind keine reiterlichen Vorkenntnisse nötig, wir arbeiten gemeinsam mit und an dem Pferd.

 

Im Preis enthalten sind außerdem Snacks, Getränke, gemeinsame Mahlzeiten.

Benötigst du eine Unterkunft ? Sprich uns gerne an, wir helfen dir dabei.

Wenn dein Nervensystem nach Pause ruft, ist jetzt der richtige Moment.

Erlebe Neuropsychologie, Achtsamkeit & Pferde als Co-Regulatoren.

Regulär

€549
Sichere deinen Platz

Natur. Stille. Pferde. Regulation.

Frühbucherrabatt

bis 8 Wochen vor Beginn

€449
Early Bird

inkl. Goodiebag, alle Materialien, Getränke und Snacks

Premiumpaket

€649
Early Bird

inkl. Goodiebag, alle Materialien, Getränke und Snacks

Voll reingehauen

..also meine liebe Caro, es hatte wahrscheinlich voll reingehauen...ich will nicht behaupten, das es völlig weg ist, aber allein schon die Erkenntnis, das die Ursache herausgefunden wurde, macht vieles in mir wach... Das mit der Stimme ist glaub ich, wie du auch, Kopfsache. Sind wir oben an der See, Gedankenfrei, kann ich auf deutsch gesagt, labern wie ein Wasserfall. Auf alle Fälle hat unsre Sitzung etwas in mir gelöst, was ich so nie erreicht, bzw überhaupt für möglich gehalten hätte.

Ronny

Ein Gefühl von Freiheit und Glückseligkeit

Ich fand, es war ein sehr schöner Tag, und er hat mich komplett mitgenommen. Ich denke wirklich, dass viel mehr Menschen so etwas einmal erlebt haben sollten. Ich bin nicht der Typ Mensch, der sich vor Fremden völlig öffnen und seine Gefühle teilen kann das mache ich gerne mit dir, aber nicht sooo gerne in einer fremden Gruppe. Mir fällt es auch schwer, mich in bestimmte Situationen hineinzuversetzen. Trotzdem hatte ich danach ein Gefühl von Freiheit und Glückseligkeit. Ich werde auf jeden Fall noch einmal mitmachen es hat mir wirklich gutgetan. Der Ablauf war auch toll organisiert. Du hast übrigens sehr schön gesprochen, und wie du alle so mitgenommen hast, hat mich total gefreut. Es beeindruckt mich, wie viel du in anderen Menschen auslösen kannst. Ich hoffe wirklich, dass das deine Berufung wird und dass es ein voller Erfolg für dich wird, dass du daraus etwas ganz Besonderes machen und auch davon leben kannst. Ich bin auf jeden Fall sehr stolz auf dich und merke, dass ich selbst mehr in die Richtung gehe, auch mal auf unbekannte Dinge zu vertrauen. Ich mache auf jeden Fall auch die Rauhnächte, das fand ich echt spannend.

Marlen

Hat mich sprachlos werden lassen

Hi Caro... 👋🏼🤭 Drei Tage ist dein Retreat nun her und ich muss ehrlich gestehen, so viel auf einmal zu spüren hat mich kurz sprachlos werden lassen. Wie lang ich mich doch schon nicht mehr nur um mich selbst bemüht habe. Das zu erkennen war Wahnsinn! Und es ist mir jetzt im Nachhinein ehrlich ein Rätsel wieso eigentlich nicht!? 🥹 Klar war ich innerlich irgendwie hin und her gerissen ob so eine Chance überhaupt etwas für mich wäre und wenn ja, ob ich es mir tatsächlich wert bin so viel in mich zu investieren, aber doch es war der erste richtige und irgendwie auch mutige Schritt. 🎈 Du hast mir Sonntag einen Raum der Ruhe, Fürsorge und Weiblichkeit geschenkt. ✨ Jede Minute verging wie im Flug, weil du es geschafft hast hervorragend kreative und entschleunigende Parts zusammen zu führen. Bei jedem einzelnen Schritt, den ich in deinem Lichtraum gegangen bin, warst du mit Leib & Seele dabei. Dein Wissen und auch deine persönlichen Erfahrungen sind es, die die Erinnerung an Mädchen und Königin zugänglicher machen. Du leitest einen mit absoluter Hingabe durch die ganz eigene Reise. 🫶🏼 Ich habe Momente des Glücks verspüren dürfen und Altlasten mit neuem Ausweg erahnen können. Ganz allein wäre ich Herzenswünsche oder größere Hürden wohl nie angegangen und noch ist auch nicht alles aufgearbeitet. Doch es ist definitiv ein Anfang und die Hoffnung auf etwas Klarheit besteht wieder. 🙏🏼🤩 Das schöne Ist-Zustand? Du begleitest unsere bezaubernde Mädelsgruppe nach wie vor. Du gibst Impulse den gefundenen Weg weiter zu gehen und erinnerst uns daran was es heißt eine eigenständige, starke Frau zu sein. Eine Königin eben! 👑 Ich bin gespannt wohin mich meine Reise führt und wann es schlussendlich Zeit für ein wenig Zufriedenheit ist. 🌹

Jessica

Meine innere Stimme sagt JA

Hallo Caro, natürlich gebe ich dir auch noch ein Feedback, nur ist es gerade nicht so leicht meine Gefühle oder Gedanken in Worte zu fassen. Meine innere Stimme sagt ja zu allem gelernten, fühlt sich wohl, strahlt Ruhe aus und handelt auch ruhiger🙏🏼 Mein Körper zeigt mir das er es braucht und zwingt mich meist zu dem Gedanken: „Ist es gut für mich?“ Und meist entscheide ich mich dann für mich und es fühlt sich frei und klar an🌻 Ich liebe dieses Gefühl und habe es das letzte Mal in der Kindheit gespürt. Es ist so toll Freiheit zu erleben und sie auch zu genießen 😌 Schwer fällt es mir nur mit meiner Umwelt klar zu kommen…die Menschen merken meine Veränderung und fragen mich ob es mir gut geht, weil ich mich verändert habe. Ein Nein oder ich möchte nicht wird leider so wenig akzeptiert. Ja sie sind es nicht gewohnt, aber mir zur unterstellen das es mir nicht gut geht finde ich schlimm und schwer für mich selbst. Ich sehe immer mehr wie kaputt ich war und wie oft ich auch nur noch funktioniert habe. Funktioniert für Andere, funktioniert weil es erwartet wurde. Ich bin so unfassbar dankbar diese Reise gemacht zu haben und freue mich unheimlich sehr auch diese Steine noch aus dem Weg zu räumen. ✨ Die Kraft ist da nicht in alte Muster zu verfallen, ich hoffe sie bleibt und ich kann es für mich dann auch akzeptieren, dass Andere diese Veränderung nicht wollen💫

Anett

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